Que vous couriez, marchiez, rouliez ou vous promeniez, les athlètes olympiques RBC sont à vos côtés pour vous aider à vous préparer physiquement et mentalement !
Visionnez ces vidéos amusantes pour savoir comment tirer le maximum de votre entraînement avant la Course pour les enfants RBC de votre région, au bénéfice des jeunes de votre collectivité.
Madeleine Kelly – Athlète Olympique RBC, Course à pied
Alimentation et échauffement
Pamphinette Buisa – Athlète Olympique RBC, Rugby
Visualisation et respiration
